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  過年是一個讓人充滿喜悅的節(jié)日，然而，對于那些正在減肥或保持身材的人來說，過年往往是一個挑戰(zhàn)。美食和飲品的誘惑，加上大量的聚餐和社交活動，很容易使我們放松對自己的約束。但是，只要我們堅定意志并采取一些小技巧，就能在過年期間享受美食的同時保持身材。接下來，我將分享一些過年期間如何合理飲食的建議?？刂剖?