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  減肥說(shuō)法大揭秘：背離正確觀點(diǎn)，不可信的減肥謬論

  減肥一直以來(lái)都是人們關(guān)注的熱門(mén)話題，但是由于信息渠道的廣泛和不確定性，有許多不可信的減肥謬論被廣泛傳播。本文將揭露一些背離正確觀點(diǎn)的減肥謬論。謬論一：不吃晚餐可以減肥很多人誤以為不吃晚餐可以減肥，甚至出現(xiàn)專門(mén)的"晚餐減肥法"，但這是一個(gè)不可信的謬論。晚餐對(duì)于維持身體正常代謝是必要的，適當(dāng)攝入蛋白

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