睡覺戴干發(fā)帽好不好？這是一個備受爭議的問題。雖然干發(fā)帽有吸水功能，但即便是品牌干發(fā)帽，也不建議戴著干發(fā)帽睡覺。一般只有清洗完頭發(fā)，才會戴上干發(fā)帽，如果一直戴著干發(fā)帽，頭發(fā)處于濕潤的狀態(tài)，此時睡覺的話，很容易感冒，還會有濕氣進入身體內(nèi)，同時不利于頭部健康。

　　毛巾DIY干發(fā)帽的制作方法一

　　要制作一款自己的干發(fā)帽，可以采用以下步驟： 1. 到超市選購一條絨毛足夠厚的全棉質(zhì)毛巾，要選一條夠把腦袋包起來的尺寸。 2. 將毛巾對折，縫起一邊，留下一個"L"形開口。 3. 沿長方形的對角線剪去"L"形開口多余的三角形布料（如果舍不得的話就把它縫到里面去）。 4. 準備一只大于拇指甲蓋的扣子。 5. 在剪成的三角形口袋較長的尾巴處縫上一個寬橡皮筋圈，或者用布卷一條圈狀，大小按照扣子剛好能穿過的尺寸。 6. 將扣子縫到三角形口袋較短的一頭，沒有手工縫合線的中線處。

　　毛巾DIY干發(fā)帽的制作方法二

　　如果覺得種方法比較麻煩，也可以嘗試以下簡單的制作方法： 1. 找一條干毛巾，平鋪在沙發(fā)或床上。 2. 先將毛巾橫著折起三分之一。 3. 接著從剩余的三分之一處再折一次。 4. 將折好的毛巾從兩端分別卷邊，根據(jù)毛巾的長度兩邊對稱地適度卷。 5. 把毛巾中間折起的部分撥開。 6. 一個簡單且實用的干發(fā)帽就完成了。

　　無論是哪種方法制作的干發(fā)帽都有一些共同的優(yōu)點。首先，它們都是通過DIY制作，相比購買品牌干發(fā)帽，成本更低，更加經(jīng)濟實惠。其次，選擇適合自己頭部尺寸的毛巾材質(zhì)，可以提供更舒適的體驗。此外，這些DIY干發(fā)帽還可以根據(jù)個人喜好進行定制，例如加入自己喜歡的花邊或圖案，使其更具個性。

　　然而，相比于品牌干發(fā)帽，DIY干發(fā)帽在吸濕、吸水和固定發(fā)型方面可能會存在一些不足。因此，如果你對干發(fā)效果有更高的要求，或者頻繁使用干發(fā)帽的話，還是建議選擇品牌干發(fā)帽。

　　總而言之，是否選擇睡覺戴干發(fā)帽是個人的偏好，但根據(jù)保護頭發(fā)和身體健康的角度考慮，不建議長時間戴著干發(fā)帽睡覺。DIY干發(fā)帽可以是一種經(jīng)濟實惠的選擇，但其吸濕、吸水和固定發(fā)型的效果可能相對較差。因此，根據(jù)自己的需求和情況選取合適的干發(fā)帽。